Ответственная игра

Азартные игры — это платное развлечение с заложенным преимуществом казино, игра на удачу без гарантированного выигрыша. Но для некоторых это может стать проблемой, и лучшее время предотвратить её — до начала игры.

Тревожные признаки проблемной игры

Честно проверьте, замечаете ли вы такое поведение у себя. Обратите внимание на изменения в вашей игре или в том, как она влияет на вашу жизнь. Вот общие тревожные сигналы:

• погоня за потерями
• игра дольше или на большие суммы, чем планировалось
• скрывание своей игры от семьи или друзей
• заём денег или продажа вещей ради игры
• пренебрежение работой, учёбой или семьёй из-за игры
• тревога или раздражение без игры
• потребность увеличивать ставки для прежнего азарта

Если вы узнали эти сигналы, действовать нужно сейчас.

Ограничения и самоисключение

Следующий практический шаг — установить лимиты на игру, до или во время. Онлайн-операторы могут предложить:

• предустановленные лимиты депозитов
• предустановленные лимиты потерь
• ограничение времени на сессию
• напоминания в приложении сделать паузу
• «охлаждающий» период на несколько дней или недель

Некоторые операторы позволяют самоисключение — блокировку вашего аккаунта. На устройстве можно установить блокирующее ПО для замораживания игровых приложений.

Попросите банк заблокировать ваши платежи на игру. Или, если вам нужно связать себя по рукам, рассмотрите радикальный вариант официального самоограничения. В Казахстане граждане старше 21 года могут через мобильное приложение eGov Mobile запретить себе участие в азартных играх и пари на срок от полугода до десяти лет. Отозвать такую заявку нельзя.

Обратитесь за поддержкой

Если игра выходит из-под контроля, ваша жизнь — приоритет, и сейчас важно сосредоточиться на следующем шаге: помощи. Посетите Gambling Therapy (gamblingtherapy.org). Это бесплатный анонимный сервис с русскоязычной версией, где можно поделиться опытом.

Для конфиденциальной консультации обратитесь к участковому врачу или психотерапевту, специализирующемуся на зависимостях. В сложных случаях может потребоваться стационарное лечение.

Путей выхода много. Вам готовы помочь.